111212: Betanias sömnskola med i DI Lördag Hälsa
I DI Lördag Hälsa den 26 november kan ni läsa om sömn och sömnstörningar. DI skriver att en god nattsömn ger balans i livet vila och ny energi men allt fler kämpar med sömnstörningar. Svenskarna är tröttare än andra nationaliteter och bland de hårdast drabbade är cheferna. En tredjedel av cheferna sover dåligt en till flera gånger i veckan och det är ofta kopplat till jobbet. Men med sömnkurser kan de flesta lösa problemen.
Monika Palin Petersson på Försvarsmaktens HR-centrum berättar i artikeln hur Betanias sömnskola gav henne verktyg för en piggare vardag. Hon var i desperat behov av hjälp men fick redskap för att få bukt med problemen.



